2024年10月5日の練習

朝はだいぶ涼しくなりやっと秋が来た様な気候の中、20名のラグビー好きが朝から集合。

本日はラッチングをシンジョーキャップからレクチャーしてもらいました。

※ラッチ（ラッチジング）

ボールキャリーしている選手に味方選手がジャージーに手を掛けてバインドしている状態のこと。味方選手に1人の選手がバインドしてキャリーすることはOKだが、2人以上バインドした状態でコンタクトするとフライングウェッジのペナルティとなる。(J Sports ラグビー用語集より)

その為の動きとしてツバメの様なポーズで腰を落として走る「スワローラン」から取り組みました。

見本

ツバメの集団

そしてショートパスからのラッチングで体に刷り込みました。

その後タッチフット1時間コース

女子マネも活躍していました

サイコーの気候の中、楽しい2時間でした