2023年12月17日

練習
2023年12月17日の練習

強烈な寒波によりかなり冷たい風が吹いておりましたが、京都ナッソの老若男女は日曜日の大切な時間を自分のために有意義に過ごしました!まずは寒さを打ちのめすためにウォーミングアップ 横一線でストレッチウォーク 変な動きに見える […]

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